Brak produktów
Z obiadem nie ma lekko. Albo trzeba się narobić, albo zjeść byle co, albo gdzieś wyjść. Ale można też zrobić sobie Obiad. Zrobić to za dużo powiedziane: wystarczy zalać, poczekać chwilę i już. Nie dość, że się najesz, to jeszcze zrobisz coś dobrego dla swojego organizmu. Każdy Obiad ma swój magiczny składnik – witaminy lub mikroelementy, które dobrze mieć w swojej diecie. Tak na co dzień.
Fehérje? Nie, nie chodzi nam o wolne od szkoły. Fehérje to po węgiersku białko, którego w naszym leczo jest pod dostatkiem. I to pochodzącego z jednego z najlepszych źródeł - soczewicy. Ale to nie koniec tego dobrego! Nasze leczo zawiera również potas, pomagający utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi oraz właściwą pracę układu nerwowego.
Składniki:
soczewica Instant
pomidory suszone
papryka suszona
pestki dyni
cebula suszona
dynia suszona
cukinia suszona
marchew suszona
papryka wędzona
sól morska
kolendra owoce mielone. Produkt może zawierać seler i orzechy.
| w 100 g produktu | w porcji 60 g | |
|---|---|---|
| Wartość odżywcza w kJ | 1400 kJ | 840 kJ |
| Wartość odżywcza w kcal | 333 kcal | 200 kcal / 10% RWS* |
| Tłuszcz (w tym kwasy nasycone) | 6 g (1 g) | 3,6 g / 5,2% RWS* (0,6 g / 3,1% RWS*) |
| Węglowodany (w tym cukry) | 59,5 g (23,4g) | 35,7 g / 13% RWS* (14 g / 15% RWS*) |
| Błonnik | 14,6 g | 8,7 g |
| Białko | 16 g | 9,6 g / 19% RWS* |
| Sól | 3,5 g | 2,0 g / 34,6% RWS* |
| Potas | 2012 mg / 100% RWS** | 1206 mg / 60% RWS** |
Food Idea
Zaproponowane połączenia produktów są niezwykle apetyczne, skład nie budzi żadnych zastrzeżeń, a posiłek możecie mieć gotowy w 5 minut!
https://fb.com/dietetyk.puszczykowo.mosina
Zdrowie na języku
Jeżeli jesteś fanem zdrowej żywności, patrzysz na to, co jesz i istotne dla Ciebie jest, to co jesz to z pewnością polubisz cały asortyment Innej Bajki. A jeżeli do tej pory nie odżywiałaś/-eś się w miarę zdrowo - to z Inną Bajką zobaczysz, jakie to proste i bardzo smaczne
https://zdrowyjezyk.blogspot.com
Vegetest.pl
(...)Na naszym blogu testowaliśmy już Ciecierzotto. Ciecierzyca Curry, Soczotto. Soczewica i warzywa oraz Kaszą bulgur z pomidorami, oliwkami i miętą. Nasze testy wykazały, że wszystkie trzy produkty to najwyższa liga. Otrzymały bardzo wysoką rekomendację i trafiły na naszą prestiżową listę “Polecamy!”
https://vegetest.pl/inna-bajka-owsianka-kakao-i-orzechy/
