Stara ludowa mądrość mówi, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. W Innej Bajce traktujemy to bardzo poważnie. Dlatego nasze Śniadania, choć gotowe w 5 minut, służą nie tylko do zaspokojenia głodu. Każda owsianka zawiera dwa specjalne składniki dobrane tak, by zrobić coś dobrego dla Twojego zdrowia. Ale to nie wszystko. W każdym naszym Śniadaniu znajdziesz także zdrową porcję betaglukanów pochodzących z owsa. Co one tam robią? My wiemy i powiemy – wpływają na zmniejszenie indeksu glikemicznego posiłku i pomagają utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu. Głód zniknie, a Twoje serce będzie Ci wdzięczne.
Zawsze chcieliśmy jeść ciasto na śniadanie. Jaglanka z marchewką i pomarańczą smakuje jak ciasto marchewkowe, więc chyba nam się udało. A żeby połączyć przyjemne z pożytecznym, w naszej jaglance jest dużo cynku, który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Wystarczy jedna porcja spożywana regularnie w ramach zbilansowanej diet i zdrowego trybu życia!
Składniki:
kasza jaglana instant
marchew suszona
siemie lniane złote
kasza jaglana ekspandowana
suszona skórka pomarańczy
orzechy nerkowca
mleko kokosowe w proszku
cukier kokosowy
| w 100 g produktu | w porcji 65 g | |
|---|---|---|
| Wartość odżywcza w kJ | 1733 kJ | 1129 kJ |
| Wartość odżywcza w kcal | 412 kcal | 268 kcal / 13% RWS* |
| Tłuszcz (w tym kwasy nasycone) | 12 g (3,8 g) | 7,9 g / 11% RWS* (2,6 g / 13% RWS*) |
| Węglowodany (w tym cukry) | 65 g (16 g) | 42,7 g / 16% RWS* (11 g / 12% RWS*) |
| Błonnik | 10 g | 6,5 g |
| Białko | 10,5 g | 7,1 g / 14% RWS* |
| Sól | 0,15 g | 0,1 g / 14% RWS* |
| Cynk | 2,08 mg/ 100g / 20% RWS** | 1,4 mg/ 65mg / 13% RWS** |
*referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
**dzienne referencyjne wartości spożycia witamin i składników mineralnych dla osoby dorosłej.
Food Idea
Zaproponowane połączenia produktów są niezwykle apetyczne, skład nie budzi żadnych zastrzeżeń, a posiłek możecie mieć gotowy w 5 minut!
https://fb.com/dietetyk.puszczykowo.mosina
Zdrowie na języku
Jeżeli jesteś fanem zdrowej żywności, patrzysz na to, co jesz i istotne dla Ciebie jest, to co jesz to z pewnością polubisz cały asortyment Innej Bajki. A jeżeli do tej pory nie odżywiałaś/-eś się w miarę zdrowo - to z Inną Bajką zobaczysz, jakie to proste i bardzo smaczne
https://zdrowyjezyk.blogspot.com
Vegetest.pl
(...)Na naszym blogu testowaliśmy już Ciecierzotto. Ciecierzyca Curry, Soczotto. Soczewica i warzywa oraz Kaszą bulgur z pomidorami, oliwkami i miętą. Nasze testy wykazały, że wszystkie trzy produkty to najwyższa liga. Otrzymały bardzo wysoką rekomendację i trafiły na naszą prestiżową listę “Polecamy!”
https://vegetest.pl/inna-bajka-owsianka-kakao-i-orzechy/