Stara ludowa mądrość mówi, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. W Innej Bajce traktujemy to bardzo poważnie. Dlatego nasze Śniadania, choć gotowe w 5 minut, służą nie tylko do zaspokojenia głodu. Każda owsianka zawiera dwa specjalne składniki dobrane tak, by zrobić coś dobrego dla Twojego zdrowia. Ale to nie wszystko. W każdym naszym Śniadaniu znajdziesz także zdrową porcję betaglukanów pochodzących z owsa. Co one tam robią? My wiemy i powiemy – wpływają na zmniejszenie indeksu glikemicznego posiłku i pomagają utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu. Głód zniknie, a Twoje serce będzie Ci wdzięczne.
O, morwa! Jej właściwości lecznicze znane były w Chinach już od setek lat. Choć dopiero teraz trafiła do naszej owsianki, warto było czekać. Tym bardziej, że oprócz morwy nasza owsianka zawiera cynk, który dobrze wpływa na układ odpornościowy. Spróbuj.
Składniki:
płatki owsiane
owoc morwy białej
nasiona konopii łuskane
kakao ziarna kruszone
siemie lniane złote
kawa mielona
cynamon.
| w 100 g produktu | w porcji 70 g | |
|---|---|---|
| Wartość odżywcza w kJ | 1696 kJ | 1187 kJ |
| Wartość odżywcza w kcal | 404 kcal | 283 kcal / 14% RWS* |
| Tłuszcz (w tym kwasy nasycone) | 15,7 g (5,3 g) | 11 g / 16% RWS* (3,7 g / 18% RWS*) |
| Węglowodany (w tym cukry) | 47,4 g (6,7 g) | 33,3 g / 15% RWS* (4,7 g / 5% RWS*) |
| Błonnik | 9,1 g | 6,4 g |
| Białko | 12 g | 8,4 g / 17% RWS* |
| Sól | 0,03 g | 0,02 g / 0,4% RWS* |
| Cynk | 2,88 mg / 29% RWS** | 2,0 mg / 20% RWS** |
*referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
**dzienne referencyjne wartości spożycia witamin i składników mineralnych dla osoby dorosłej.
Food Idea
Zaproponowane połączenia produktów są niezwykle apetyczne, skład nie budzi żadnych zastrzeżeń, a posiłek możecie mieć gotowy w 5 minut!
https://fb.com/dietetyk.puszczykowo.mosina
Zdrowie na języku
Jeżeli jesteś fanem zdrowej żywności, patrzysz na to, co jesz i istotne dla Ciebie jest, to co jesz to z pewnością polubisz cały asortyment Innej Bajki. A jeżeli do tej pory nie odżywiałaś/-eś się w miarę zdrowo - to z Inną Bajką zobaczysz, jakie to proste i bardzo smaczne
https://zdrowyjezyk.blogspot.com
Vegetest.pl
(...)Na naszym blogu testowaliśmy już Ciecierzotto. Ciecierzyca Curry, Soczotto. Soczewica i warzywa oraz Kaszą bulgur z pomidorami, oliwkami i miętą. Nasze testy wykazały, że wszystkie trzy produkty to najwyższa liga. Otrzymały bardzo wysoką rekomendację i trafiły na naszą prestiżową listę “Polecamy!”
https://vegetest.pl/inna-bajka-owsianka-kakao-i-orzechy/